みなさまこんにちは！フェリーチェハウスです(´▽｀*)

　突然ですが、蒸し暑くて寝苦しい夜のエアコンってどうされてますか？

寝入りばなだけエアコンを入れて、あとはタイマーで2,3時間後に消すって方いらっしゃいますか？

睡眠環境プランナーなる方によると快適な睡眠をとるには28℃以下で一晩中エアコンを入れて

眠るほうがいいそうです。

眠る1時間前にしっかりお部屋を冷やして、就寝時には28℃に設定する二段階方式がおすすめとのこと。

寝苦しそうな夜には試してみてください！(*’▽’)

　さて、床断熱の次は構造用合板を張っていきます！

床下地を構造用合板にし耐力床を作ることで、耐震性・耐風性を高めています。٩(ˊᗜˋ*)

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